三伏天”从7月17日正式登场，入伏被称作夏天最热的“始发站”。而2016年的三伏天为40天“加长版”，在这段潮湿闷热的日子里，中暑、空调病、肠胃炎等各种健康问题也会接踵而来，怎样才能躲开“伏天”这些病呢？

三伏天出现在小暑和立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿，闷热的日子。今年的三伏天同去年一样，也是40天。不过今年7月17号是“初伏”，7月27号为“中伏”，8月16号开始为“末伏”，8月26号三伏天结束。在炎热三伏天的前两天里，就有不少市民前往医院就诊。

记者沿街采访了一些市民，有些市民表示入伏的前两天比较重要，艾灸、拔火罐，冬病夏治。也有市民表示自己已经有中暑的迹象。

进入伏天，专家提醒大家，三伏天容易中暑，空气的湿度比较大，所以人胸闷气憋。尤其老年人或者体质比较差的人，三伏天虽然闷热，但在降温防暑的同时也要避免湿寒。很多人因为贪凉，睡觉时开风扇吹空调，极易诱发面瘫、感冒、中风等急症；当出现胸闷、气紧等疾病先兆时，一定要尽早就医。