2月21日，突如其来的一场春雪让已经慢慢暖和起来的天气骤冷，各种“开春病”也随之抬头，一些老人甚至比冬季还易生病，不得不提高警惕。

记者发现，在我县的各大医院，前来就诊的患者明显增多，而且多为老年人以及小孩。专家表示，这是因为老年人机体抵抗力差，稍有不慎就可能中招，患上呼吸道感染、肺炎、慢性支气管炎等疾病。为预防呼吸系统疾病，医生建议，市民可在日常生活中采取一些自我预防措施，例如多吃水果，补充维生素，减轻呼吸道充血和水肿；避免过度疲劳，家居、办公室注意通风透气，多喝水，不要吃辛辣和太过油腻的食物，以免影响胃肠功能，削弱抵抗力，少到人群聚集的公共场所去，此外，要适当运动，增强抵抗力和免疫力。